Buat kita sebagai orang sibuk (#ceilah) pasti kita sangat menantikan adanya liburan.
Huwoooo~
Liburan. Weekend...
Itu surga duniawi!
Bisa bangun telat, males-malesan di rumah, main internet sepuasnya, ataupun hang out sama temen. Ya kan? haha ^^
Eits, tapii jangan mentang-mentang liburan, terus kita males-malesan SEHARIAN di rumah. Kita tetap harus menjaga kesehatan. Nah, cara terampuh untuk menjaga kesehatan kita yaitu dengan cara berolahraga. Entah itu lu mau beresin rumah kek, mau jogging pagi kek, mau klabing (baca: KLAyapan BINGung) sampe keliling kompleks tiap sore kek, apapun itu pokoknya badan kita bergerak.
So, kali ini gue mau ngasih saran. Kalo andaikata lu pada bosen nih sama aktifitas yang gue sebutin di atas, lu bisa ngikutin 'gerakan senam' di bawah ini, hehe...
